• Yasmin

Daily Detox



Zutaten

(für ca 1L Juice)


15g Ingwer (ca. daumengroß)

5g Kurkuma

1 Limette

1 Staude Sellerie

1 Salatgurke

4 Orangen

2 Hände voll Spinat

1El extra natives Olivenöl

opt. 1TL Matcha


Zubereitung

  1. Alle Zutaten bis auf den Spinat, das Olivenöl und den Matcha in einen Entsafter geben - wir benutzen wie immer unseren geliebten Kuvings Whole Slow Juicer - und entsaften.

  2. Anschließend den erzeugten Saft mit Spinat, Olivenöl (damit sich nicht so viel Schaum bildet und du die Nährstoffe optimal aufnehmen kannst) und optional Matcha in einen Hochleistungsmixer geben und fein pürieren.

Note: Wenn du keinen Entsafter hast, kannst du auch alle Zutaten in den Hochleistungsmixer geben und einfach einen Smoothie daraus machen!

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Yasmin Martens
ÖKOTROPHOLOGIN (B.SC.) · YOGALEHRERIN